jeudi 12 décembre 2013

Trails de début d'année !!

L'année 2013, riche en courses et trails en tout genre pour les membres de la MJC, va bientôt se terminer.
Il est donc grand temps de se féliciter pour cette belle année et surtout de penser à l'année prochaine et au calendrier de courses !!

Voici donc nos suggestions pour commencer l'année sur de bonnes bases !

Le Trail hivernal des coursières à Saint Martin en haut (69), le 12 janvier 2014.
Deux nouveaux parcours sont proposés :
 - 15 km et 510mD+
 - 30km et 1160mD+
Un trail très vallonné sur sentiers et une porte d'entrée avant, qui sait, de tenter les versions printanières de 47 et 102km...

Pour les amoureux de la montagne et ceux qui aiment la neige :
L'Hivernale de Méaudre, le 26 Janvier 2014, à Méaudre (38) dans le Vercors.
Un trail "blanc" (comprendre à courir intégralement sur la neige) super sympa, au coeur du Vercors et dans un paysage magnifique.
 - 12,5km et 350mD+

Trail Givré de Montanay le 09 Février 2014, à Montanay (69) donc.
Un trail rapide de début de saison avec peu de dénivelé pour la distance sur les deux parcours proposés :
 - 9km et 100mD+
 - 23km et 240mD+
Cette année encore le 23km sera une étape du Trail Tour National organisé par la FFA (fédération d'athlétisme).

Enfin, l'incontournable de début de saison, à deux pas de Lyon, le Trail des Cabornis, à Chasselay (69) le 08 Mars 2014 avec trois distances au programme :
 - 10km et 500mD+
 - 25km et 1200mD+
 - 40km et 2200mD+

Du dénivelé et un trail à ne pas prendre à la légère, quelque soit la distance courue, avec une successions de montées et de descentes qui laissent toujours des traces !!


Plusieurs membres de la MJC sont déjà intéressés par ces différentes courses, des covoiturages seront donc possibles.
Merci de faire part de votre intérêt au plus tôt (par mail ou ici même) !!
Et encore une fois, n'hésitez pas à nous tenir au courant de vos projets de courses ou de les faire partager à tout le monde !

jeudi 5 décembre 2013

LA SAINTELYON - 60e



Pour finir l'année 2013 en beauté, la MJC sera présente, en nombre, sur les différentes courses de la 60e édition de la Saintélyon.

Ainsi, nous retrouverons :

Sur le Solo (75km) :
 - Laure - Dossard 273
 - Florent - Dossard  7400
 - Loic - Dossard 1511
 - Kevin - Dossard 5788
 - David - Dossard 5927
 - Valery - Dossard 8305
 - Flavien - Dossard 7609
- Sébastien - Dossard 135
- Stéphane - Dossard 6620

Sur le relais à 2 :
 - Floris - Dossard 2219
 - Yanis

Sur le relais à 3 :
 - Olivier D - Dossard  3190
 - Nathalie
 - David
 - Valérie - Dossard 3168

Sur le relais à 4 :
 - Olivier B - Dossard 4451
 - Catherine C
 - Chilpéric
 - Olivier A
 - Yohann - Dossard 4452
 - Maxime
 - Laurent
 - Séverine
 - Odile - Dossard  4203

 Sur la Saintexpress (45km) :
 - François - Dossard 11298
 - Franck - Dossard 11275
 - Mael - Dossard 11707

Sur la SaintSprint (21km) :
 - Maureen - Dossard 15356

Une bonne course, froide et enneigée en partie, à tous !!

Suivi live ici : http://saintelyon.livetrail.net/


mercredi 13 novembre 2013

Echéances de Novembre

34e Foulée Vénissiane

Plusieur(e)s représentant(e)s de la MJC seront au départ de la 34e foulée Vénissiane le 17/11/2013 pour 10km dans les rues de Vénissieux.

J'ai noté :
 - Catherine
 - Sofia
 - Béatrice

Je crois savoir qu'elles seront un peu plus nombreuses, mais mes recherches dans la liste des inscrits sont restées vaines...
Participantes faites-vous connaitre !!


Trail de Rochetaillée (42)

Cédric représentera la MJC sur le trail de Rochetaillé le 24/11/2013.
Il sera au départ du Trail des Garagnats pour 23km et 950mD+.

Bonne course à lui !!

jeudi 7 novembre 2013

TRAIL DE MONTAGNOLE

Grosse délégation de la MJC MONPLAISIR TRAIL sur l'une des dernières courses de montagne de l'année. Aux portes de La chartreuse un beau parcours de 22km et 1100m de d+, où nous retrouverons :

  • François L.
  • Jean Christophe G
  • Florent P.
  • Floris M.
  • Yanis M.

jeudi 22 août 2013

UT4M - La MJC MONPLAISIR est de la partie

Floris prendra le départ demain matin à 5h d'une grande et belle première édition de l'Ultra Tour des 4 Massifs au 
départ de Grenoble, un Ultra Trail de 168km et de 10000m de d+, départ de Grenoble puis Vercors, Taillefer,
 Belledonne et Chartreuse avant de revenir sur Grenoble.

La météo s'annonce chaude demain et orageuse samedi, les parcours de replis sont prêt au cas où.

Pour le suivi Live c'est ici : http://chrono5.geofp.com/ut4m2013/v2/
( penser à selectionner L'Utra Tour en Solo en haut à droite)

Pour des infos sur la course c'est là : http://ut4m.fr/

Allez Good Night and Good Luck FLORIS !!!


LA TRACE :


jeudi 6 juin 2013

Juin

Nouvelle mise à jour du programme de course du mois de juin, décidément très chargé !!

J'avais oublié François qui participera aux Drayes du Vercors le 15/06.
Il se présentera sur la Vertaco, de 24km et 1350mD+!
Un format de course qu'il affectionne particulièrement...
 
Et petit clin d’œil à Anne-Claire, qui sera sur le Réa Biquet pour 14km et 350mD+

Bonnes courses à eux !!

mercredi 29 mai 2013

Petite mise à jour du programme de courses :

Ce we, Laure sera présente sur le Pilatrail au départ de Véranne.
Deux parcours au programme, un seul départ et la possibilité de choisir au 11e km entre :
      21 km et 950mD+
      45 km et 2100mD+

On attend Laure sur le 45 km pour une ultime répétition avant le TGV à la fin du mois de Juin !!
Bon courage à elle !

Ce we également, Arnaud sera au départ de la Montée du Grand Ballon à Willer-sur-Thur pour le championnat de France de course de montagne.
13,2 km pour 1231mD+ et 226mD- !! Et un plateau bien évidemment ultra relevé !
Bonne course à lui également !!

A+


vendredi 3 mai 2013

Mai - Juin :

Programme chargé pour ces prochains mois pour les membres de la MJC :

Tout d'abord, un évènement majeur de la saison : Le Marathon du Mont Blanc le we du 30/06 :

Après un début de saison entre couches et blessures, Yanis sera au départ du 80km (6000m D+) pour un test grandeur nature avant l'UTMB du mois d'Aout.
Florent quant à lui, et après ses longs trails du début de saison, sera au départ du Cross du Mont Blanc, 23km 1450m D+, histoire de se faire plaisir sur une "petite distance".

Le même we, et après un beau début de saison, Laure sera au départ du Tour des Glaciers de la Vanoise, sur le 73km et 3800m D+ (si mes infos sont bonnes).
Un très beau défi à l'horizon !

Enfin, finissons avec le plus proche de nous :

Florent et moi serons au départ du GR73 le 25/05 pour une petite ballade de 73km et 4800m D+ dans les bauges.

Pour ma part, je serai également au départ du Nivolet Revard le 05/05 (51km 2700mD+) mais j'hésite encore entre les chaussures de trail et les skis...

Si j'ai oublié du monde, ce qui est probable, dites le moi et je mettrai à jour !

Et pour ceux que ce beau début de printemps motive, quelques idées de courses à proximité de Lyon :

Le 02/06 à Véranne : Le Pilatrail
Très belle course dans le pilat (comme son nom l'indique) avec une super organisation, une bonne ambiance et deux distances au programme :
 - 21km et 950mD+
 - 45km et 2100mD+

Le même jour, pour ceux qui préfèrent le Vercors : Le Trail du Pic St Michel et le Maratrail de Lans en Vercors
Un super cadre, une bonne organisation et là encore, deux distances au programme :
 - 24km et 1350mD+
 - 47,8km et 2290mD+

Le 26/05 à Tarentaise (42) :
Une petite course dans le Pilat (à coté de St Etienne) qui a l'air pas mal, avec 3 parcours au programme :
 - 10km et 270mD+
 - 20km et 560mD+
 - 30km et 1260mD+

Pour plus d'infos sur ces courses, un petit coup de google ou un petit mail !!

A+

Floris


lundi 29 avril 2013

Course à venir:

La Sathoverte fêtera son 8ème anniversaire, le 1er mai 2013.
Plusieurs coureurs de la MJC y participent: bon courage et bonne course à Alexia, Benjamin, Olivier et Valérie!
Lien : http://www.sathoverte.fr/

samedi 6 avril 2013

Au programme des prochaines semaines :
  • François, Jean Christophe et Olivier D seront au départ du Trail Drôme Lafuma le 14/04 - 37km et 1800m d+   --> http://www.traildrome.fr/
  • Arnaud sera sur le Trail Drôme Lafuma également mais sur le format 21km et 1000m d+ 
  • Olivier B sera lui aussi sur le Lyon Urban Trail mais sur le format 12km et 600m d+
Bon courage à Toutes et à tous pour ces courses...

Faites moi signe si vous prenez le départ d'une course prochainement....

lundi 4 février 2013

RENTREE DES CLASSES :

RDV le 10/03/2013 du côté des Monts d'Or à Chasselay, pour le trail des Cabornis.

10ème édition, un très gros plateau cette année.

3 formats au choix 40 - 25 -10 km. Et on l'espère une belle présence de la MJC Monplaisir Trail pour étrenner le T-shirt !!

Plus d'infos : http://www.gones-evenements.fr/trail-des-cabornis/